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La phytothérapie, la gemmothérapie et l'aromathérapie peuvent être une aide complémentaire naturelle et très simple en matière de soin dentaire. Je vous propose quelques bains de bouche faciles à réaliser chez soi. Et quelques autres conseils. Les plantes sont aisées à trouver ou à cultiver. Il faut bien sûr privilégier les plantes de qualité, si possible originaires de culture biologique.

Pour l'Hygiène dentaire

Vous pouvez laisser infuser pendant 15 minutes des feuilles de menthe ,ou des fleurs de souci .Laisser refroidir et rincer 3 fois par jour.


fleurs de soucimenthe

Contre la plaque dentaire :

Vous pouvez également faire des infusions de thym et de sarriette qui sont aussi antibactériens.
Enfin vous pouvez également faire des décoctions de clou de girofle toujours pour l'hygiène et les affections buccales.

sarriette



Pour les aphtes :

une infusion plus concentrée de camomille romaine(ou une décoction), ou d'origan ou de mauve, et avec un coton-tige vous appliquez sur l'aphte.

Les feuilles de sauge en décoction sont également intéressantes pour les aphtes et les gingivites


Après une extraction :

Vous pouvez faire une décoction de prêle des champs qui est cicatrisante, ou une tisane d'ortie qui est reminéralisante ; boire 2 ou 3 tasses par jour(mais pas brûlant si l’extraction a eu lieu le même jour, ça pourrait faire saigner). Même chose en bains de bouche dans ce cas plus concentré.

Pour une haleine fraîche, des tisanes de menthe et graines d'anis.

Prele des champs


Pour les poussées dentaire chez l'enfant ,

de la camomille romaine en infusion légère : 2 tasses par jour.

Camomille

Si vous êtes angoissé

par exemple avant votre visite chez votre dentiste, vous pouvez faire une infusion de verveine, de camomille allemande (ou matricaire)et d'origan .Il est aussi possible de mettre une goutte d’huile essentielle de marjolaine dans le creux du poignet et de sentir, c’est relaxant. Mais attention, pas d’huiles essentielles chez l’enfant, la femme enceinte ou allaitante.

verveine citronnéeOrigan

Comment faire une tisane ou une décoction ?

Pour une tisane, on verse l'eau frémissante sur les feuilles et on laisse infuser 5 minutes environ en mettant le couvercle sur la théière. Puis on filtre.

Pour une décoction, on met les feuilles et l'eau froide dans une casserole, et lorsque l'eau bout, on laisse encore une minute sur le feu. Puis on filtre.

tisane

Des plantes faciles à trouver ou à faire pousser:

J'ai volontairement limité aux plantes que l'on trouve facilement en pharmacie ou en magasin spécialisé ou même dans son jardin ou sa terrasse ou son balcon.
Faire toute fois bien attention à la qualité des plantes et privilégier l'origine de cultures biologiques.



La GEMMOTHERAPIE se sert des bourgeons des arbres pour soigner :

Les bourgeons de pin, sapin ou bouleau sont très intéressants pour la minéralisgemmotherapieation :
donc particulièrement indiqués pour renforcer les tissus
dentaires(émail),et donc lutter contre la carie;et le tissu osseux, donc pour lutter contre le déchaussement. On trouve les macérât de bourgeons en herboristerie, magasins spécialisés ou en pharmacie.

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